医生：早晨起床若有这4个症状，多半是血管堵了，很多人容易忽视

2020-05-28快乐养生

正常人的血管是干净通透的，如果身体中有过多的血栓形成，我们的说要任务就是清除血栓，否则血栓积累越来越多，无法维持正常的循环，有可能就会出现血管堵塞表现，会导致局部血液有血液运输不流畅的现象，人体的健康就会受到威胁。

那血栓为什么会在体内堆积呢？

人体血液中正常会含有一定量的脂质，比如甘油三酯和胆固醇等。但是一旦因为饮食和缺乏运动等原因，含量超标就容易沉积在血管壁上变成“垃圾”。由于血液粘稠血流的速度也会变慢，“垃圾”越堆越多就形成了动脉粥样斑块。这些斑块不但会堵塞血管而且还是“不定时炸弹”，随时会破裂流入血管，引起凝血系统反应。血小板和不溶性纤维蛋白会凝结成块，将流入血管的油脂包裹在其中，就这样形成了血栓。

血栓会给人体造成哪些伤害？

大家都知道人体血管分为静脉和动脉，血栓走到哪堵到哪，当血栓未完全堵塞动脉血管时，会引起局部的缺血和萎缩。一旦完全堵塞后，局部器官会缺血性坏死。当血栓在静脉形成时，静脉血管变狭窄，会引起血液回流障碍，导致淤血、水肿、出血、淤积性皮炎、溃疡等。如果血栓没有和血管壁牢固粘着之前，整体或部分脱落，游离在血液中，就有可能造成栓塞。

早晨起床若有这4个症状，血管多半是堵了

一、头晕头痛

大部分高血脂患者早上起来会出现头晕的现象，原因一般是因为血栓积累过多引起的，特别是脑中血栓积累过多，很多人受影响之后循环无法保持正常，造成缺血就会出现头晕在这种表现，还会伴随头疼、呕吐的情况发生。有类似情况及时引起重视，保持良好的循环，维持身体健康。

二、脸部发麻

随着血脂的升高，体内的血栓也会越积累越多，面部会有一些特殊信号，特别是脸部发麻，这也是因血栓越来越多引起的，局部的堵塞如果没有得到缓解，大脑循环就无法保持正常，缺乏时间过长会给身体造成明显伤害，脸部发麻会越来越明显，严重时出现口角歪斜。

三、步态不稳

身体中随着血栓的堆积，早上起来后的不良反应是很明显的，早上刚起来走路容易摇摇晃晃站不稳，甚至有肢体僵硬的感觉，这是血栓积累过多的表现。它会影响脑部神经控制的运动中枢，如果莫名出现肢体麻木，步态不稳时不能忽视，应马上进行药物干预，保持正常血脂水平。

四、胸闷气短

很多高血脂患者会出现胸闷的症状，随着血栓堆积的数量越来越多，很多人心脏功能会下降，早上起床之后就感觉到胸闷，这是身体不健康的标志。而胸闷这种情况发生就跟血栓堆积有关，血液输送的过程中受阻可能会出现不良反应。

养成这2种好习惯，血栓消失血脂稳降

1. 养成良好的用餐习惯

患上了高血脂症以后，就不要再按自己的喜好进行饮食了，而是要根据科学的合理饮食才能控制血脂，有不少人在患上高血脂以后，还是想吃啥就吃啥，只有合理的搭配，均等的营养，控制高胆固醇食品的食用，多吃低脂肪的食物才会有维持健康的可能。

2.补充一些营养素

它可以将血管内堆积的斑块分解后变成小颗粒，然后通过人体代谢排出体外，最终达到降低血脂的作用。坚持服用不仅可以增进血液循环，清除血管里的垃圾，还可以防止血管内膜损伤，预防别的并发症。

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