吸引静心
当我再次路过这片杨树林,看着人们正极认真地练着太极拳,整齐的队形及他们神采奕奕的精神面貌所吸引。我伫足观望,在队伍中我见到国新正在神情专注的打着24式太极拳。我想尝试下,在休息时,我与国新攀谈起来。我说道:
“太极拳曾很有魅力的吸引过我。”
“是吗?你早就会?”
“说起来已经有30年情有独钟。上个世纪70年代中期,我就在新华书店里,买了一张太极拳挂图,挂在自己的卧室里的墙壁上,一边看图一边学,可因学习任务重,没有恒心坚持下去。只不过学了三四式,以后的套路再也没有学。等后来知识青年下乡插队,忙于整天劳动,那张太极拳图也不知道哪去了。”
“那你早接触的。”
“没有系统小学习过。等工作闲下来时,常在离宫路过几拨学练太极拳的,还觉得割舍不了,再见到这片杨树林学太极拳的人们,终于使我不舍离开这片练习场所了。”
“好,学习太极拳好。”
“这里太极拳辅导为义务性教,你来练吧?”
“我来练习。”
“我来也不长时间,来参加我们第三班。这一班学员老少皆有。教太极拳的老师均是六十多岁开外的年龄,一招一式辅导。”
“那好。”
“辅导老师一文钱不取,教得还认真。会一教一,不保守。”
“看出来了。听到学员私下夸奖和议论老师好。”
“辅导员岁数最大的有80岁的,教时和气,不闲烦。还有70多岁的,耐心程度象教小孩子似的。哪不会,一遍又一遍的教。”
“我都看见了。”
“那你今天就学吧。”
“好啊。”
国新见我答应,开始主动把太极拳的步伐、手势、动作跟我讲、教。说太极拳极讲章法。看似容易,学会也不太容易。我说不难,说着做了几个动作。这使国新眼睛一亮大声说道:
“看来你会呀。”
“不规范。”
“我知道你会不少的拳法,一通百通。”
我比画着,知道与标准做还是差着远呢。但我不着急,我要在这个地方多待上些时候,学上一套两套的。
时间很快过去一月有余,学员们虽然来自各个行业,年龄参差不齐。可学起来都很用功。每个动作求准确不走样。有的五六十岁的妇女,别看一脸的暮气,可都满腹的精神头。勤学勤问。一遍不行打两遍三遍。学的是如痴如醉。
我很受到鼓舞,认真地学和练习,不肯错过好机会,总想多学一两招。 越学越感觉太极拳的魅力很大,便结束了我在离宫闲走的历史。
享受太极
每当在清晨时,你走进山庄感到的是满眼的绿色。呼吸着那沁人心脾的清新空气,欣赏那秀美的亭子上雕梁画栋,望着那湖水中鱼儿跳跃,耳边听着委婉悠扬的清宫之乐,真是从心里美。
这天,我走过金山亭朝一条幽深小道叉过去,在山庄的东南部镜湖水流绕着宫墙边一抹弯的流到戒得堂湖池子里,白色和粉红色的睡莲在水面上开放,花朵不太大但很妩媚婀娜,叠石假山怪峋,想到当年乾隆在此读书的幽雅别致,造就了一代英明皇帝。不禁回想起300年避暑山庄沧桑的历史巨变。从皇家园林转变为人民的公园,这是多么翻天覆地的变化啊。我想着转弯走过油松两坡中间的夹道,有座木制平桥,我站在桥边向东南一片湖光景色,巧妙的因借河流、山泉、溪流造景,构成湖面镜开,菱角荡漾,在它的西南方向有一岛,杨树挺拔高耸,而湖边的垂柳随风飘动。承德爱好太极拳的人们在这里学和练习太极拳。我观赏后心情愉悦地走进太极拳场地,跟着人们舒展地打起太极拳。
我在的这组是女拳师。年龄大的有60多岁,小的有40余岁。据说她们打太极拳的功夫都有个十年八年的。辅导学员极为细致、耐心、到位。我很爱观赏她们的辅导。尤其有位方脸,时常穿一身或白色、或黑色、或天蓝色的古老传统练武的服装,显得风姿飒爽,经常给各组指点示范。最初我没有注意,后来我看她打起 24式、32式、42式太极拳飒姿英爽,气质不凡。令我看后很有番享受感。
每次锻炼时,我总是被她娴熟技术所吸引。觉得她一举一动,一步一形,做得都准确、完美、到位。讲解太极拳理论明了清楚。她有时发出的号令“走”“起式”都会令人服气,就象战场上的将领发号施令似的。还有一位40多岁的女拳师,长得团圆脸,太极拳打得行云流水般,当早晨的一抹朝阳落在她雪白的武术服上时,那长发被和煦的微风吹佛起来,白净的脸庞上沁溢出些微的热汗,在阳光下闪出晶莹发亮的光来,伴随着太极拳舞曲声音,打起的太极拳脚 使人看后简直如痴如醉的着迷。我时常会想,这些女拳师精神抖擞的专心练武,练得一身精明透亮,内心平和,体态健美,真是练武之人,太不一般了。
我还想,若是练得都象她们似的,人就不会闹毛病了。加紧的跟着学习吧。每一招,每一式,都要记住啊。我正这么想着,老远的看见在戒得堂桥这边,国新和十多位男女老少在打拳,便上前观看,我一般是以欣赏为主。有时也与太极拳爱好者切磋。有位新来爱好者请教国新练习打拳时该注意的事,我看他很有责任心地告诉人家练习太极拳,要心静,要讲究用意。动作要完整一气。说着给作示范,什么叫“含胸松腰拔背”,强调“腰背为第一主宰”的作用。我很感兴趣走过来听道:
“这样做能对骨骼、肌肉及关节活动有好的影响,延缓衰老。”
我想他不但掌握快,还能说出道理来。服气的在一边又听道:
“打太极拳,姿势要求气往下沉,也就是‘气沉丹田’。在医疗上与保健上部有作用。改善血液循环的状况。”
“是吗?有这么多说道?”我问。
“所以,轻松柔和的打太极拳,小以加强心血管与呼吸的功能,改善消化作用与新陈代谢过程。”
“你看书钻研了吧?”
“什么都要理论先行。这对刚来咋到初学者来说,还不能体悟。”
他接下来又从理论上讲到太极拳的四个特点是要轻松柔和、连贯均匀、圆活自然。我兴奋地说道:
“我知道太极拳也叫‘圆运动’”。
“是的,协调完整。”
我看着国新知道他爱学习,说的理论都是从书本上得来的,但实际上打拳远远不如拳师们的精湛纯熟。但也值得我学习的啊。
为民净土
在太极拳场地上,爱好者们整齐划一做着太极拳每个动作,拳师们一招一式的指导,每次教新的还怕大家看不见教的动作细微处,让大家围个圆圈,拳师在中心给一招一式的说拳。把每一招说到位,每一招的作用、来历讲得一清二楚,及为何要迈这步出这拳,使人清楚为何要打这一拳的要领和用意,做到有针对性教功。大家热情高涨的里三层外三层围住,抻头垫脚扬脖观察揣摩。是啊,拳师教的好,打得到位。步伐、手势,每招每式没有罗嗦断档的,更没有添枝加叶,都一气贯通。非常清楚,再复杂点的,一学就会还快。
我看着学着当成一种享受,拳师们把一些太极拳专业经典的话,如“打太极拳始于脚,载于腰。”“脚是跟,腰是轴,手是形,眼是神。”传授给爱好者。虽然他们对这些暂时还不能完全明了,但怀有浓厚的兴趣,总是全神贯注重复刚教过的一招一式,表现出绝对自觉和听话。十分响应拳师的号召,在瞬间的散队形,一下变为方队练习。每在这个时候,我就想,在如今纷繁复杂的年代,人们的思维千变万化,多层次已经达到顶点,对人们对事物都有着自己固定的个性看法。有时接受领导还很难愿意服从的时候,更难达到眼前整体一边倒的服从。可在这里,一些不曾相识、相认的陌生人,竟然能听一个陌生教练的发号施令,这是一股什么力量驱使人们都会如此一致的服从呢?而且又那么自觉,不出声响的一致呢?当我看见人们那专一的眼神时,以及那顺着手势做着太极拳时的专注神情,哦,我明白了,就是一个目的,强身健体学太极拳。因大家知道强身是已经被普遍认识的对己有利,对社会有意义。学好太极拳身体是自己的。绝对是别人拿不去的强身法宝。人们为此起早积聚在此,目的很明确,便成乖觉的小学生。无论多大年龄,过去多大身份和尊荣,在这里都变得谦虚,如饥似渴地拜师自觉学练,情愿让拳师当众指点,绝不动摇。
我明了了学员如此乖觉、听话的原因后,又想到义务教学员的这些拳师,为何能做到在市场经济的年代里,怎么就能起早爬黑义务教人,把自己练功的时间完全都搭在这个点上,天天反复辅导大家每招每式,不怕用去大块自己的宝贵时间,也不怕费许多的精神和口舌,日日月月如此。他们图的又是什么呢?是一种满足成就感还是可以在众人面前显示和亮相?
有一次,我把疑问和国新说了,国新说太极拳要在百姓中推广,提高公民身体素质,热爱太极拳者奉献精神缺少不了。我赞许他这个看法,在学习太极拳几个月过程中,我从他们身上发现金子般的品质,就是服务精神,奉献精神。他们(她们)做人都是心怀坦荡,情操高尚,个性宽广,无私无欲的一批高尚人格。是一般人企及不上的老师。我看到拳师们的无私奉献,不禁从内心敬佩这些在如今眼下拜金、拜物盛行的岁月里,还保留着这片净土为民服务。我很感动。
群英会璀
在一个周六的早晨,东方的一抹阳光,透过茂密的树叶缝隙时,参加学习表演太极拳的二、三百人,已经早早来到避暑山庄纪得堂桥对岸,镜湖边上岛屿的那片演练场上,太极拳爱好者们着装整齐的散落在大杨树林下等待登台亮相。这是接受大家检阅的时刻。我编在第十组,进行表演24式太极拳。汇演者无论男女全着装白色武术服。一眼看上去,象白仙子似的飘洒灵动,给人以耳目一新,心情振奋之感觉。
在树林里靠路边的有块很大的空地,足以容得众人在场观摩。表演开始后,我站在人群里,目不转睛地观瞧,呵,那些老太太们打扮着很俏丽,一组比一组打得简洁、明快。越看越有看头。等到我所在的小组上场时,大家事前招呼着站好队形。打得好的站在前排带头做,并招呼着捎上年纪的各自站好,以免新学员有不熟、或忘了的好模仿着做。这时,一个喊口令的把他们一齐带入场上。我神采奕奕的站在队伍里面,在那悠扬的乐曲开始时,领头人发出“起式”命令的瞬间,我的余光看到同伴们自然地提起左腿,开始了前所未有的太极拳表演。
我的每个动作都瞄着同伴。同伴在瞄着老师。别看刚学的,但在众人面前,每个人都很精神。他们把每招每式做得不走样。看上去是那么整齐,那么的专业,那么的熟练。我心里有一种美的力量。心整个都弛张开了。这种自我良好的感觉使我陶醉其中,自感幸福之极。虽然在教师的眼里,显得有待锤打凿实、纯熟,可结束后观摩者还是给予了热烈的声掌,以表示精神鼓励。喜悦美妙灌满了每个学员的脸上,舒心愉悦的心情使大家眉宇全部展开了。这个大家庭给人们带来的全是美丽、愉悦,无一丝的郁闷不快之事。这真是一片净土。我衷心地祝福这块净土永远纯洁美丽下去。
版权:承德知青网、 陆空 时间: 2010-12-10 22:50:19